A nők szervezete máshogy jelzi a szívrohamot: Mutatjuk a tüneteket!

Ismerned kell a szívroham tüneteit.

A menopauza komoly kihívások elé állíthatja a nők szervezetét. Ha egészségesen élünk, kicsit könnyebb lehet ezekkel megbirkózni.

A szívrohamnak vannak olyan gyakori tünetei, mint a gyengeség, a kimerültség, a mellkasi fájdalom és a légszomj. A nők szervezete már

hetekkel a szívinfarktus előtt

felhívhatja a figyelmet a tünetekkel a vészhelyzetre. A férfiak és a nők szívének felépítése hiába azonos, a betegségek mégis másképp jelentkeznek náluk – hívta fel a figyelmet a noklapja.hu.

Kapcsolódó: Nagy a baj: Az összeomlás szélére jutott az egészségügy a veszélyesen hosszú várólisták miatt

Nagyobb a kockázat, érdemes odafigyelni

A hormonális változás felborítja a szervezet működését. Megnő a hajlam a hízásra, a koszorúér- és vérnyomásproblémákra, a csontritkulásra és a vércukor-ingadozásra és a koleszterinre is jobban kell figyelni. Ezek a tényezők önmagukban is növelik a szívroham esélyét, de együtt még nagyobb a kockázat.

A szívroham egy

életveszélyes állapot,

amikor a szívizom egy része elhal. A szív ereinek rossz állapotára, meszesedésére, szűkületére vezethető vissza, ugyanis ha a koszorúerek elzáródnak, megszűnik a véráramlás egy adott szívizomrészhez, ami ettől elhal. A túl sok lerakódás vagy egy elakadt vérrög érelzáródást okozhat.

Fontos, hogy 40 éves kor felett legalább évente egyszer ellenőriztessük

a koleszterinszintet, a vércukrot és EKG-t is kérjünk,

valamint heti egyszer mérjük meg a vérnyomásunkat otthon.

Ha rendszeresen légszomjat, szédülést, rendellenes szívdobogást, gyengeséget vagy bizsergést érzünk a végtagjainkban, szóljunk erről orvosunknak.

Kapcsolódó: Meghalt Hadas Kriszta

Emésztési tünetek is árulkodóak lehetnek

A férfiak inkább mellkasi fájdalmat, légszomjat, mellkasi szorító érzést, szédülést és általános rossz közérzetet tapasztalnak. Egy tanulmány szerint a 39 százaléka tapasztalt már a szívroham előtti hetekben furcsa emésztési tüneteket.

A nőknél a szívrohamot megelőző hetekben

emésztési zavarok lépnek fel

– írták Circulation című folyóiratban közzétett tanulmány alapján.

A diszkomfort érzet mellett gyomorégés, és más bélben jelentkező jelek, valamint szorongás jelentkezik. Ennek ellenére sokan nem gyanakodnak, hogy ennek köze lehet a szívrohamhoz.

Mutatjuk a lehetséges tüneteket

A következő tünetek is megjelenhetnek az infarktus előtti hónapban:

• Szokatlan fáradtság (71 %)

• Alvászavar (48 %)

• Légszomj (42 %)

• Szorongás (36 %)

A szívroham alatt pedig a következő tünetek jellemzők a nők esetében:

• Légszomj (58 %)

• Gyengeség (55 %)

• Szokatlan fáradtság (43 %)

• Hideg verejtékezés (39 %)

• Szédülés (39 %)

– foglalta össze a portál.

A megelőzés nagyon fontos

Egészséges életmóddal sokat javíthatunk a helyzeten. A kockázati tényezőket, mint a dohányzás és a cukros-zsíros ételek fogyasztása, érdemes kerülni. Fogyassz sok friss gyümölcsöt, zöldséget, kevés feldolgozott élelmiszert, valamint válassz sovány húsokat és halakat. Érdemes csökkenteni a cukros üdítők fogyasztását.

Emellett mozogj rendszeresen. Az ajánlás szerint érdemes hetente háromszor olyan mozgást végezni, amelyet az orvos is enged.

Annak, aki túlsúllyal küzd, dietetikus segítségét javasolják.

(Borítóképünk illusztráció)