Te is együtt alszol a pároddal? Lehet, hogy nem jól teszed!

Egyre többen döntenek a ‘sleep divorce’ mellett. A szó szerint ‘alvási válás’ jelentéssel bíró technika egyébként éppen a kapcsolat megmentését szolgálja a legtöbb esetben, semmint a különválást. Egyszerűen annyit jelent, hogy a pár annak érdekében, hogy mindketten kipihentebbek legyenek, nem alszik együtt, hanem külön ágyban (esetleg külön szobában is) hajtják álomra a fejüket.

Mi szól a sleep divorce mellett?

Nem zavarjuk egymást: horkolással, késői fekvéssel, korai keléssel, forgolódással. A kipihentebb ember kiegyensúlyozottabb és boldogabb, így a különalvás bizony éppenhogy javíthatja a kapcsolat minőségét. Természetesen minden párnak, sőt minden embernek mások az igényei (ráadásul ezek meg is változnak időnként), ezért nagyon fontos, hogy ne berögzült mintákat kövessünk, hanem úgy csináljuk, ahogy nekünk a legjobb.

Femcafé nyomán