Túlköltekeztél húsvétkor? Így tudsz sokat spórolni, hogy behozd a kiesést

Ha kifutottál a keretből húsvétkor, most jön jól egy olcsó bevásárlás. Nem kell drága dolgokra gondolni – elég pár szezonális zöldség, egy kis tudatosság és máris spórolsz. Ráadásul finomakat is ehetsz!

Sokan túlköltekeznek ünnepek az ünnepek idején. De van megoldás. Egy olcsó, de egészséges bevásárlás segíthet visszatalálni a normális keretek közé. Ráadásul most tavasszal könnyebb dolgod van, mint hinnéd.

A friss zöldségek és gyümölcsök ilyenkor olcsóbbak. Ráadásul tele vannak vitaminnal. Egy csokor retek, pár darab sárgarépa vagy alma nemcsak olcsó, hanem egészséges is. Az újhagyma is szuper választás – finom, és tele van K-vitaminnal.

Nem kell séfnek lenned ahhoz, hogy finom kaját csinálj. Elég egy kis kreativitás. Egy gyors saláta vagy párolt zöldség is laktató lehet, főleg ha egy szelet sült hús vagy tojás mellé tálalod.

Ha pedig boltba mész, nézd meg az akciókat. Egy jól időzített olcsó bevásárlás sokat számít. A PENNY vagy más diszkontáruházakban mindig van olcsó szezonális alapanyag.

És ne csak a testedre gondolj. A lelked is megérdemel egy kis törődést. Séta a napsütésben, egy könyv a kanapén vagy egy fürdős este is sokat segít. Mert az egészséges élet nem csak arról szól, hogy mit eszel.

(femina.hu nyomán)