Egy titok, amit a boldog párok megtanultak, a többiek viszont soha.
A legtöbb nő azt hiszi, hogy jól kommunikál – pedig épp ez a hiba
Valódi HírekSok nő azt hiszi, hogy a jó kommunikáció azt jelenti, hogy mindent elmond a párjának. Hogy mindig őszintén és részletesen megfogalmazza, mi bántja, mi nyomasztja, mit szeretne másként. Ez viszont – bármennyire meglepő – gyakran nem vezet sehová. Sőt, sokszor pont ez az, amitől egy kapcsolat szép lassan elkezd elhidegülni.
A „kommunikációs túlterhelés” láthatatlan csapda
Az egyik leggyakoribb hiba az, amikor valaki mindent ki akar beszélni. Folyamatos visszacsatolást kér, elemzi a társát, magyarázatokat vár, és hosszú beszélgetésekkel próbálja megoldani a problémákat. Ez a minta azonban gyakran inkább stresszt szül, mint megértést. A másik fél visszahúzódik, egyre kevésbé nyitott, végül pedig azt érzi: soha nem elég jó.
A boldog párok egy másik nyelvet beszélnek
Nem a szavak mennyiségén, hanem a minőségén múlik a kapcsolatok stabilitása. A harmonikus párok tudják, mikor kell csendben lenni, mikor érdemes hallgatni, és mikor van ideje egy-egy mély beszélgetésnek. Ők nem kommunikálnak állandóan – csak akkor, amikor igazán számít. Ez az érzelmi intelligencia egyik legfontosabb jele.
Nem minden érzést kell kimondani
A belső feszültség természetes, de nem minden érzést kell rögtön megosztani. A boldog párok egyik titka, hogy képesek szűrni, feldolgozni, értelmezni a saját reakcióikat, mielőtt megbeszélnék a másikkal. Ez nem elfojtás – ez önreflexió. Egyetlen jól megfogalmazott mondat többet érhet száz kiborulásnál.
Ha mindig beszélsz, nem marad tér a másiknak
A folyamatos kommunikációs igény gyakran a kontrollról szól. Arról, hogy valaki nem tudja elengedni az irányítást, és ezzel öntudatlanul is megfojtja a párját. A boldog párok között levegő van. Tisztelet, csend, és az a tudás, hogy a kapcsolat nem attól működik, hogy állandóan beszélnek róla, hanem attól, hogy érzik egymást.
Mit lehet tanulni ebből?
Az igazán mély kapcsolatokban kevesebb szóval több történik. A jó kommunikáció nem a beszéd mennyiségéről, hanem az érzelmi jelenlétről szól. És ez az, amit sokan még mindig félreértenek – gyakran pont azok, akik azt hiszik, hogy már mindent tudnak a jó párkapcsolatról.
Még több párkapcsolati tanács:
60 felett sem kell lemondanod a testi szerelemről – Elhiszed?
(nlc.hu)
